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開台!!!
想用google一個帳號管理部落格.YouTube.表單.雲端.....
所以重新架設一個部路格拉~google太強大了!!!
雖然影片更能抓住眼球，但我還是想練習用文字圖片紀錄與分享生活
而且~~~我還想出第二本書啊!!!!!哈哈哈哈哈，要多多練習文字表達
總之
網路世界好，我是胡孝新~部落格的初心者
我是一位體適能運動講師，暱稱：Energy老師
養了一隻超瘋狂不受控但很可愛的柴犬叫：baby
在下一篇文章會來個超詳細自我介紹....哈哈哈哈哈
希望透過網路，教導更多人正確的運動觀念與技巧
也歡迎所有學生或路過的朋友問我運動相關的問題喔^^

位置： 台灣

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胡孝新Energy老師 經歷與證照

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圖片
★ 粉 絲專頁： 胡孝新 Energy 老師愛運動 ★ 學 歷： 國立台北教育大學 體育學系 ★ 書 籍出版： 每天 5 分鐘 4 週享瘦一身輕 ★ 教學專長 ： 團體與個人體適能評估教學 ★ 競技專長 ： 田徑 400 公尺、街舞 breaking ★ 電視錄影： 中視、 TVBS 、三立、年代 ★ 廣播電台錄音 ： 中廣流行網 ★ 公司行號講座： 美商 HP 台灣惠普資訊科技股份有限公司 美商 EATON 伊頓飛瑞慕品股份有限公司 日商 KAO 花王（台灣）股份有限公司 上市公司 威健實業股份有限公司 ★ APEX 體適能大會： 2014~2017 講師 ★ 公益活動： Energy 戶外公益運動課 ★ 帶動： STAYREAL 路跑、桃園熊讚路跑 ★ 空手道： 93 年 松濤館 全國第四名 ★ 街舞團： 98 年 HRC 舞團 儲備團員 ★ 田徑隊： 101 年國北師體育系 田徑隊長 ★ 工作經歷： True 、 WorldGym 、健身工廠、極限健身、那米哥會館、統一健身 、 MyClub 俱樂部 、 AnytimeFitness 、臺安醫院代謝班 、全能家庭運動館經理 ★ 證照 ： 愛派對體適能學院  體適能總監 iENERGY   愛塑身  課程創辦人 iWALK   愛健走 講師 iPARTY   愛派對  三星師資 105-106年AFAA 美國有氧體適能協會教官 美國團體課程 Kranking  認證師資 美國團體課程 Spinning  二星 師資 美國團體課程 Bokwa   二星師資 美國團體課程 hiphopHustle 認證師資 美國團體課程 YOGAfit  瑜珈 L2 師資 美國團體課程 PIYOstrength 認證師資 阿根廷團體課程 FIGHT DO 認證師資 德國團體課程 adidas gym&run 師資
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團購：放鬆全身筋膜與肌肉的<泡棉滾筒>

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圖片
哈哈哈哈哈，沒想到老師的第三篇部落格是團購，因為團體班與私人訓練班的學生都需要購買滾筒，老師也有跟廠商爭取到比廠商放在任何網路通路更便宜的價格!!!所以就開放給大家團購囉! 至於，為什麼選擇這款最入門的滾筒？因為老師自己就是用這種最入門的滾筒，自從有滾筒這種放鬆產品開始，老師自己就買過5種不一樣的，去各地健身房又可以使用各種款式，無論是美國老牌最原始的、強化版的、狼牙棒的，我還是推薦這個最入門的，為什麼呢？ 一、人體的筋膜跟肌肉都是軟的，為什麼要越用越刺激、越用越硬？到底是再放鬆軟組織，還是自己再隨意幫自己整骨？到底是疏通循環，還是增加刺激造成發炎？詳細如何正確姿勢使用滾筒，如何不要因為使用滾筒造成運動傷害，老師之後直播都會帶大家用滾筒放鬆喔! 二、這款沒有切割線的問題，一體成型環保EVA材質，不會造成皮膚過敏，也不會因為產品的連接縫壓到皮膚造成不舒服 三、輕! 滾筒重量輕對老師來講很重要，哈哈哈哈哈，所以這因人而異囉，有些人喜歡重的 總之，老師只想開團購這款滾筒，如果需要其他款式，可以直接去跟廠商買喔^^這是台灣的好廠商，此滾筒台灣製造 備註：長款90cm會比較好操作，但比較占空間，依家中空間大小做決定，顏色都有藍色或紅色可以選 商品： 中款45cm  一個588元  送收納袋、含運、含稅含發票 長款90cm   一個688元  沒有收納袋、含運、含稅含發票 ***買2個滾筒就送120cm彈力帶1條 (顏色力度隨機出貨) 購買方式： 1、先匯款總金額給廠商 匯款銀行：國泰世華銀行  （中和分行） 戶名：魯克海斯有限公司 帳號：045-03-500592-1 2、填寫購買表單 https://goo.gl/forms/DrRNcOiSrGKsJ0RT2 3、完成購買，老師會請廠商盡快出貨
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